Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Špenátová polievka

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 30min

reklama:

Suroviny

  • muškátový oriešok
  • 1 cibuľa
  • 1 hrnček mlieka
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ a korenie
  • 2 hrnčeky čerstvého cesnaku
  • 2 lyžičky strúhaného parmezánu
  • 2 lyžičky masla
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 4 hrnčeky vody
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Očistené listy špenátu sparte vriacou vodou.

2. Krok

V hrnci nechajte rozpustiť maslo, pridajte nasekanú cibuľu a nechajte ju zosklovatieť.

3. Krok

Poprášte ju múkou, urobte svetlú zápražku a zrieďte ju mliekom.

4. Krok

Za stáleho miešania priveďte do varu.Pridajte špenát a chvíľku ešte polievku povarte.

5. Krok

Pridajte cesnak, štipku muškátového orieška a polievku rozmixujte.

6. Krok

Podávajte posypanú parmezánom. alebo s chlebovými krutónikmi.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

2905 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.