- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- polievka
- Špenátová polievka
Špenátová polievka
- Kusov: 1
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 10min
- Varenie: 20min
- Hotové Za: 30min
Suroviny
- muškátový oriešok
- 1 cibuľa
- 1 hrnček mlieka
- 1 strúčik cesnaku
- soľ a korenie
- 2 hrnčeky čerstvého cesnaku
- 2 lyžičky strúhaného parmezánu
- 2 lyžičky masla
- 2 lyžice hladkej múky
- 4 hrnčeky vody
Postup prípravy
1. Krok
Očistené listy špenátu sparte vriacou vodou.
2. Krok
V hrnci nechajte rozpustiť maslo, pridajte nasekanú cibuľu a nechajte ju zosklovatieť.
3. Krok
Poprášte ju múkou, urobte svetlú zápražku a zrieďte ju mliekom.
4. Krok
Za stáleho miešania priveďte do varu.Pridajte špenát a chvíľku ešte polievku povarte.
5. Krok
Pridajte cesnak, štipku muškátového orieška a polievku rozmixujte.
6. Krok
Podávajte posypanú parmezánom. alebo s chlebovými krutónikmi.
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
1 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
2786 videní