Timbale s avokádom a tuniakom

Suroviny

• 1 avokádo
• 1 paradajka
• 1 konzerva tuniaka v oleji
• za hrsť rukoly
• 1 lyžička olivového oleja
• 1 strúčik cesnaku
• citrónová šťava
• morská soľ podľa chuti
• korenie

Postup prípravy

1. Krok

Avokádo prepolíme,vyberieme kôstku a lyžicou vydlabeme.Pretlačíme vidličkou,pokvapkáme citrónovou šťavou,olivovým olejom a pridáme cesnak nadrobno pokrájaný.Dochutíme soľou a korením.

2. Krok

Paradajku sparíme vo vriacej vode 2 minúty a olúpeme šupku,vyberieme jadierka a pokrájame na drobné kocky.

3. Krok

Na tanier dáme vrstvu avokáda,paradajky,tuniaka a zdobíme rukolou.Môžeme to navrstviť do malej formy a formu opatrne odstránime.Bude to krajšie..