Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Tvarohová nátierka z pečenej tekvice

reklama:
Tvarohová nátierka z pečenej tekvice
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Tvarohová nátierka z pečenej tekvice Foto: www.freepik.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak máte prebytok tekvice a neviete, čo s ňou, táto lahodná a zdravá nátierka je skvelou voľbou. Príprava je mimoriadne jednoduchá a nie je potrebné ani šúpať tekvicu. Stačí ju upiecť a potom zmiešať s tvarohom, maslom a čerstvými bylinkami.

reklama:

Suroviny

  • 1/2 tekvice hokkaido
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1-2 čajové lyžičky korenia gyros
  • 100 g masla (zmäknutého)
  • 150 g mäkkého tvarohu
  • 4 polievkové lyžice nasekanej pažítky (prípadne medvedieho cesnaku)
  • Soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Rúru predhrejte na 200 °C a plech vystlite papierom na pečenie. Tekvicu dôkladne zbavte semien a nakrájajte ju na menšie kusy aj so šupkou. Rozložte ich na plech, pokvapkajte olivovým olejom a posypte gyros korením. Pečte asi 25-30 minút, kým nebude mäkká, potom ju nechajte vychladnúť.

2. Krok

Vychladnuté kúsky tekvice preneste do misy a pomocou vidličky ich dobre rozmačkajte. Potom do nich zamiešajte zmäknuté maslo, až sa dôkladne spoja. Nakoniec pridajte tvaroh a nasekané bylinky, dochuťte soľou.

3. Krok

Túto nátierku podávajte s čerstvým chlebom, toastmi alebo iným obľúbeným pečivom.

reklama:

Tento recept je skvelým spôsobom, ako si vychutnať výživnú nátierku, ktorá je ideálna na desiatu alebo občerstvenie. Dobrú chuť!

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

15 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.