- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- koláče
- Zdravé energetické koláčiky z ovsených vločiek a banánu
Zdravé energetické koláčiky z ovsených vločiek a banánu
reklama:
- Kusov: 1
- Porcií: 20
- Čas Prípravy: 5min
- Varenie: 15min
- Hotové Za: 20min
reklama:
Suroviny
- 4 zrelé banány
- 4 lyžice medu
- 240 g ovsených vločiek
- 2 lyžičky škorice
reklama:
Postup prípravy
1. Krok
Ak máte doma prezreté banány, môžete ich ich použiť na prípravú zdravého koláčika.
2. Krok
Banány zmixujte, pridajte k nim ovsené vločky a med..Dobre premiešajte.Hmotu môžete hneď vyliať na papier na pečenie a po upečení nakrájať na porcie, alebo môžete lyžicou robiť kôpky a vytvoriť tak sušienky..
3. Krok
Pečieme vo vyhriatej rúre na 180°C do zlatista..
reklama:
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
1329 videní