Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zelerová nátierka s fazuľami

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Zelerová nátierka s fazuľami
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Zelerová nátierka s fazuľami Foto: depositphotos.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak hľadáte jednoduchý, chutný a zdravý recept na pomazánku, ktorá sa hodí na rôzne príležitosti, táto zelerová verzia je ideálna. Jej príprava je rýchla, neobsahuje mäso a v kombinácii s chilli a čerstvou petržlenovou vňaťou sa stáva vynikajúcim doplnkom k opečeným chlebíkom.

reklama:

Suroviny

  • 1 zeler
  • 1 konzerva bielych fazúľ (v slanom náleve)
  • šťava z 1 citrónu
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • drvené chilli podľa preferencie
  • čerstvá petržľová vňať na ozdobu
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Najprv ošúpeme zeler a nakrájame ho na menšie kúsky. Vložíme do hrnca s osolenou vodou a varíme do úplnej mäkkosti. Po uvarení zeler sceďte a nechajte chvíľu vychladnúť.

2. Krok

Zeler potom spolu s fazuľami (predtým prepláchnutými) vložíme do mixéra. Pridáme citrónovú šťavu, olivový olej, nadrobno nakrájaný cesnak, soľ a mleté korenie. Všetko dôkladne rozmixujeme, až kým nezískame jemnú, krémovú konzistenciu.

3. Krok

Takto pripravenú zmes necháme vychladnúť – najlepšie cez noc, aby sa chute dobre prepojili a pomazánka získala plnú chuť.

4. Krok

Pred podávaním posypte pomazánku drveným chilli a ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou. Servírujte s čerstvo opečenými toastami.

reklama:

Tento recept je skvelou voľbou, ak hľadáte niečo rýchle a zdravé, čo poteší vaše chuťové poháriky. Výborne sa hodí na občerstvenie, alebo ako ľahká večera s rodinou a priateľmi.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

7 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.