Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Zemiaky plnené so syrom a s brokolicou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Plnene zemiaky.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Zdroj:VK.COM
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 1:25 hod
  • Hotové Za: 1:35 hod
reklama:

Suroviny

  • 4 zemiaky
  • 1 lyžička oleja
  • 50 g masla
  • 140 g gréckeho jogurtu
  • 60 ml kefíru
  • 150 g tvrdého syra
  • 100 g brokolice
  • 1 strúčik cesnaku (alebo 3/4 lyžičky sušeného)
  • kôpor podľa chuti
  • 1/2 lyžičky mletej červenej papriky
  • soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Umyjeme celé zemiaky a poutierame ich do sucha..Poukladáme ich na plech vyložený s papierom na pečenie a dáme ich do predhriatej rúry na 180°C piecť asi na 1 hodinu..Potom ich necháme vychladnúť.

2. Krok

Ochladené zemiaky a prekrojíme pozdĺžne na polovice a lyžičkou ich vydlabeme..Vydlabanú dužinu dáme do misky.

3. Krok

Polovice zemiakov ktoré sme vydlabali vytrieme olivovým olejom.

4. Krok

Dužinu vymiešame s mäkkým maslom , pridáme jogurt a kefír nasekanú uvarenú brokolicu, 100 g nastrúhaného syra,a všetky potrebné koreniny.Všetko dobre premiešame..Plnkou vyplníme zemiaky a posypeme ich zvrchu zvyšným nastrúhaným syrom.Vložíme do rúry a zapekáme 20 - 25 minút.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(5 / 5)

1 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

1540 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.