Resveratrol: Tajomstvo mladistvej pokožky ukryté v červenom víne

Za nenápadnou zložkou v červenom víne sa skrýva pozoruhodná látka, ktorá v posledných rokoch púta čoraz väčšiu pozornosť dermatológov. Volá sa resveratrol a v oblasti starostlivosti o pleť sa o nej hovorí ako o malom zázraku s veľkým potenciálom.

Skrytý poklad vo vínnych hroznách

Resveratrol je prírodný antioxidant, ktorý sa nachádza v šupkách červeného hrozna, ale aj v iných potravinách ako arašidy, bobuľové ovocie či tmavá čokoláda. Do organizmu ho možno dostať nielen konzumáciou týchto potravín, ale aj prostredníctvom kozmetiky alebo výživových doplnkov.

Ide o druh polyfenolu – látky, ktoré majú schopnosť neutralizovať voľné radikály a tým chrániť bunky pred predčasným starnutím a poškodením.

Štít pre vašu pokožku

Čo robí resveratrol výnimočným, je jeho schopnosť chrániť pokožku pred negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia, vrátane UV žiarenia. Taktiež pomáha posilniť prirodzenú obranyschopnosť pleti, čím prispieva k jej zdravšiemu a pevnejšiemu vzhľadu.

Zaujímavé je, že resveratrol pôsobí až na úrovni buniek – podporuje ich obnovu, zabraňuje ich poškodeniu a prispieva k tvorbe kolagénu. Tento efekt vzniká vďaka jeho schopnosti viazať sa na kovové ióny, čím bráni vzniku škodlivých voľných radikálov.

Noc ako ideálny čas na regeneráciu

Ak sa rozhodnete zaradiť resveratrol do svojej každodennej starostlivosti o pleť, najefektívnejší je jeho večerný rituál. Počas spánku totiž pleť intenzívne regeneruje a antioxidanty v tomto čase pôsobia najúčinnejšie. Práve vtedy môže resveratrol naplno rozvinúť svoj potenciál a stimulovať tvorbu kolagénu, ktorý dodáva pleti pevnosť a pružnosť.

Medzi najčastejšie formy patrí sérum alebo nočný krém. Ráno možno efekt doplniť hydratačným prípravkom s rovnakou účinnou látkou.

A čo víno?

Aj keď sa resveratrol spája s červeným vínom, jeho konzumácia by sa nemala vnímať ako náhrada aktívnej starostlivosti o pleť. Pohár vína z času na čas síce neuškodí, no spoliehať sa naň ako na elixír mladosti by bolo skôr naivné. Ak chcete telu dodať resveratrol zvnútra, vhodnejšou voľbou sú výživové doplnky, ktoré ho obsahujú v účinnejších koncentráciách.

Vedci zároveň skúmajú jeho ďalšie benefity – podľa niektorých štúdií môže mať aj protinádorové a kardioprotektívne účinky, čím získava širšie uplatnenie v oblasti prevencie zdravia.