- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- Škola varenia
- Škvarková nátierka s jemnou Kunovjankou
Škvarková nátierka s jemnou Kunovjankou
Výborná škvarková nátierka so sterilizovanou zmesou zeleniny a vajcom natvrdo je ideálnou voľbou pre rýchlu večeru počas chladných dní. Skvele sa hodí aj ako pochúťka na párty alebo oslavy. Najlepšie chutí natretá na čerstvom domácom chlebe.
Suroviny na 6 porcií:
- 300 g škvarkov
- 1 pohár Kunovjanky alebo Moravanky (sterilizovaná zmes zeleniny v náleve)
- 2 cibule
- 1 strúčik cesnaku
- 1 vajce uvarené natvrdo
- 2 čajové lyžičky plnotučnej horčice
- soľ
- čerstvo mleté korenie
- chlieb na podávanie
- pažítka, jarná cibuľka alebo petržlenová vňať na posypanie
Nutričné hodnoty (približné):
- Energia: 10 820 kJ / 2 586 kcal
- Bielkoviny: 49,66 g
- Tuky: 248,32 g
- Vláknina: 17,78 g
- Cholesterol: 469 mg
- Sodík: 2,88 g
- Soľ: 6,91 g
- Sacharidy: 32,00 g
Postup prípravy:
- Príprava zeleniny: Najprv zlejeme nálev zo sterilizovanej zeleniny a necháme ju dobre odkvapkať. Moravanka je pikantnejšia, zatiaľ čo Kunovjanka má jemnejšiu chuť.
- Mletie zmesi: Pripravíme škvarky, nahrubo nakrájanú cibuľu a strúčik cesnaku. Všetko spolu so zeleninou pomelieme na mäsovom mlynčeku.
- Miešanie surovín: Do pomletej zmesi pridáme nadrobno nakrájané vajce, horčicu, osolíme a okoreníme podľa chuti. Všetko dobre premiešame, aby sa chute prepojili.
- Podávanie: Nátierku natrieme na krajce čerstvého chleba a podľa chuti posypeme pažítkou, jarnou cibuľkou alebo petržlenovou vňaťou.
Tip na obmenu: Ak nemáte k dispozícii Moravanku alebo Kunovjanku, môžete pridať 200 g inej nakladanej zeleniny podľa vlastného výberu – napríklad uhorky, cibuľky, kapiu alebo feferónky, ktoré nátierke dodajú jedinečný charakter.
Tento recept pochádza zo staršieho čísla časopisu Apetit a ponúka skvelú možnosť, ako si pochutnať na tradičnej škvarkovej nátierke s jemným nádychom.