Tipy na rýchle, teplé a famózne večere. Nebojte sa improvizovať!

Nenápadné ingrediencie, neuveriteľné večere: objavte tipy na teplé večere, ktoré pripravíte rýchlejšie, než poviete „dobrú chuť“! Prinášame inšpiráciu pre každý večer v týždni, či už hľadáte niečo ľahké, alebo sýte.

Rýchla a chutná večera sa dá pripraviť za menej ako 30 minút s použitím jednoduchých ingrediencií a trochou kreativity.
Jedlá ako quesadillas, rýchle cestoviny, ázijské zmesi alebo frittata a shakshuka sú ideálne pre zaneprázdnených ľudí.
Domáce polievky sú ďalšou rýchlou a srdcovou alternatívou, ktorá sa môže pripraviť vopred a poslúžiť na viac dní.

Máte pocit, že po návrate domov je čas vášho najväčšieho nepriateľa? Chýba vám čas alebo nápad, čo rýchlo prichystať na večeru, a to bez dlhého státia pri platni či pekáči? Nezúfajte! Aj v kuchyni je možné zázraky robiť s minimom času a maximom chuti. Či už ste zamestnaní rodičia, alebo študenti na skok doma, zoznámime vás s rýchlymi a teplými večerami, ktoré zvládnete za menej ako 30 minút.

Bleskový sendvič z jednej panvice, to musíte skúsiť:

Dobrá večera nevyžaduje hodiny prípravy

Moderná doba praje rýchlym a efektívnym riešením aj v kuchyni. Jedlá, ako sú quesadillas, rýchle cestoviny alebo jednoduché ázijské zmesi so zeleninou a kuracím mäsom, môžete mať hotové skoro rovnako rýchlo, ako by ste čakali na donášku. Kľúčom je mať v zásobe pár základných ingrediencií a pár trikov v rukáve.

Nebojte sa improvizácie!

V kuchyni často vedú najkratšie cesty k najlepším výsledkom. Čo tak zapojiť do večere vajíčka? Vyrobte rýchlu frittatu s tým, čo práve doma máte, alebo si pripravte šťavnatú shakshuku, ktorá vás zaručene zasýti a zahreje.

Frittata je rýchla a flexibilná večera. Stačí rozšľahať vajíčka, osoliť, okoreniť, pridať čokoľvek máte po ruke – zeleninu, syr, bylinky. Osmažte zeleninu, prilejte vajíčka a nechajte stuhnúť. Môžete dokončiť v rúre pre chrumkavú kôrku.

Shakshuka je zase naozaj šťavnaté jedlo, ideálne na zahriatie. Začnite osmažením cibule a cesnaku, pridajte papriku, korenie podľa chuti a paradajky, vznikne omáčka. Vytvorte v nej priehlbiny, do ktorých rozklepnete vajíčka, a varte do požadovanej konzistencie. Podávajte s čerstvým chlebom pre dokonalý zážitok.

A ak máte chuť na niečo naozaj tradičné, siahnite po obľúbených zemiakoch. Tie sa dajú skvele kombinovať napríklad s kvalitnou klobásou alebo údeným tofu pre BOSORKA príchuť do jedálriánsky variant, a celé to môžete zakončiť chrumkavou zeleninou.

Stavte na tanier horúcej domácej polievky

Nielenže polievky zvládnete urobiť na počkanie z jednoduchých surovín, ako je zelenina, strukoviny alebo napríklad kocky masoxu, ale dokážu vám aj zahriať telo i dušu. Bonus? Druhý deň môže byť polievka ešte lepšia! Takže keď budete mať chvíľku času cez víkend, pripravte si zásoby a máte postarané na niekoľko dní dopredu.

Zdroj: fresh.iprima.cz, www.dumazahrada.cz