
- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- Rady a Tipy
- Účinný domáci spôsob, ako podporiť spaľovanie tukov a očistiť črevá od parazitov
Účinný domáci spôsob, ako podporiť spaľovanie tukov a očistiť črevá od parazitov

Aj keď dnes žijeme v prostredí s pomerne vysokými hygienickými štandardmi a potraviny podliehajú prísnym kontrolám, riziko výskytu parazitov v tele je stále reálne. Títo neželaní hostia sa môžu usídliť najmä v hrubom čreve, kde postupne narúšajú správne fungovanie organizmu.
Ak sa črevá pravidelne nečistia, telo absorbuje namiesto potrebných živín najmä toxické zvyšky, čo vedie k oslabeniu imunitného systému a vzniku rôznych zdravotných komplikácií. Práve hrubé črevo býva miestom, kde začína množstvo ochorení – od tráviacich problémov až po chronickú únavu. Na bunkovej úrovni je na vine najmä preťaženie toxínmi a zároveň nedostatok esenciálnych látok.
Parazity – nenápadní pôvodcovia mnohých ťažkostí
Prítomnosť parazitov v tele sa môže prejaviť rôznorodými príznakmi. Medzi najčastejšie patria tráviace ťažkosti ako plynatosť, hnačka alebo zápcha, ale aj kožné vyrážky, alergie, nepríjemné svrbenie, anémia, bolesti svalov a kĺbov, či dokonca problémy so spánkom a znížená výkonnosť. Nezanedbateľná je aj súvislosť s priberaním – črevné prostredie zanesené hlienom a cukrom totiž vytvára ideálne podmienky na množenie plesní a škodlivých mikroorganizmov.
Prírodná očistná kúra z dvoch surovín
Ak hľadáte spôsob, ako prirodzene podporiť detoxikáciu tela, zároveň schudnúť a zbaviť sa parazitov, existuje jednoduchá receptúra z dostupných surovín, ktorá môže byť veľmi nápomocná.
Zloženie:
-
100 g pomletého ľanového semienka
-
10 g rozdrvených klinčekov
Tieto dve ingrediencie spolu zmiešajte do jemného prášku. Každé ráno si dajte dve čajové lyžičky tejto zmesi – ideálne na lačno. Môžete ju pridať do ovsených vločiek, zamiešať do jogurtu, kaše alebo zaliať teplou vodou či rastlinným mliekom.
Postup je jednoduchý:
Tri dni zmes užívate, potom si dáte trojdňovú pauzu. Tento cyklus opakujte počas jedného mesiaca.
Počas tejto kúry sa odporúča vylúčiť z jedálnička rafinovaný cukor a potraviny z bielej múky. Tým výrazne podporíte detoxikačný účinok a zároveň sa vyhnete tvorbe nových ložísk pre mikroorganizmy.
Tento očistný režim je vhodné zaradiť do svojho ročného plánu viackrát – ideálne trikrát až štyrikrát za rok, podľa potreby a aktuálneho stavu organizmu.