Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Vegansky stroganov

Vegansky stroganov
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Vegansky stroganov Foto: klient

Potrebuješ:

  • 500g šampiňónov
  • 1 – 2 balenia klasického bieleho tofu
  • 2 väčšie šalotky
  • 3 strúčiky cesnaku
  • olivový olej
  • citrónová šťava (z polovice citrónu)
  • 100 – 150g kyslých uhoriek
  • 1 PL kráľovskej horčice Snico
  • 1 PL kečupu alebo paradajkového pretlaku
  • plechovka kokosového mlieka
  • kampotské čierne korenie
  • 1 – 2 čl morská soľ
  • 2 – 3 čl červená paprika (podľa potreby
  • chilli (podľa potreby)
  • 1 čl kurkuma

Tofu najprv osušíme od prebytočnej tekutiny a nakrájame na tenké plátky. Dáme do väčšej misky, osolíme, okoreníme, pridáme 1 čl červenej papriky a prelejeme olivovým olejom. Takto necháme postáť aspoň 20 minút. Zatiaľ si nadrobno nakrájame šalotku, prelisujeme cesnak a restujeme na olivovom oleji 2 minúty. Následne pridáme nakrájané tofu a šampiňóny a restujeme pokým huby nezmäknú. Potom pridáme horčicu, pretlak alebo kečup, 1 až 2 čl červenej papriky, citrónovú šťavu, nakrájané kyslé uhorky a restujeme ešte cca 5 a viac minút. Nakoniec zalejeme kokosovým mliekom a necháme povariť ešte cca 15 – 20 minút, pokým nezhustne. Podľa potreby okoreníme, osolíme a pridáme kurkumu, prípadne chilli.

Tip 1: môžete použiť aj mandľovú smotanu
Tip 2 : húb môžete dať aj viac, pokiaľ ste ich milovníkom a kľudne vynechať tofu.

Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Súvisiace témy:

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.