Author: Monika Rybárová

Tvaroh a pálenie záhy: Môže nevinná potravina skomplikovať trávenie?

Tráviace ťažkosti, ako je pálenie záhy, trápia čoraz viac ľudí. Nejde len o občasný nepríjemný … Čítať ďalej

Slaný koláč s paradajkami, slaninkou a syrom

Hnedá ryža: skrytý poklad zdravého jedálnička

V mori bežných príloh často prehliadame potraviny, ktoré v sebe spájajú jednoduchosť, výživovú hodnotu a … Čítať ďalej

Melón – letná zbraň pre zdravie: Hydratuje, štartuje imunitu a podporuje chudnutie

Melón patrí medzi tie potraviny, ktoré zaskočia aj odborníkov – je sladký ako ovocie, no … Čítať ďalej

Cesnakové šupky nepatria do koša: Skutočný poklad, ktorý ste doteraz prehliadali!

Ak ste si doteraz mysleli, že šupky z cesnaku sú len odpad, je čas zmeniť … Čítať ďalej

Šťavnatá bábovka s ríbezľami a bielou čokoládou: Dokonalý dezert s kontrastom chutí

Krupicová kaša ako od babičky: Hrejivá klasika, ktorá nikdy nesklame

Niektoré chute sa človeku vryjú do pamäti navždy. Krupicová kaša je jednou z tých, ktoré … Čítať ďalej

Tipy, ako udržať sporák bez špiny: Jednoducho, rýchlo a bez driny

Sporák je jedným z tých kuchynských pomocníkov, ktoré sú neustále v akcii – a je … Čítať ďalej

Nadýchaný cuketovo-makový koláč: Šťavnatý dezert, ktorý prekvapí

Tekvicové semienka: Prírodná výživa pre lepší spánok, náladu aj imunitu

Tekvicové semienka sú často vnímané len ako zvyšok z tekvice, no v skutočnosti ide o … Čítať ďalej