Zdravie v starobe máme do veľkej miery vo vlastných rukách
16. januára 2026
inšpirácie
Budete sa raz naháňať po ordináciách, alebo si užívať čas s vnúčatami? Dĺžka života sa … Čítať ďalej
Author: Monika Rybárová
Zdravé tuky v detskom jedálničku: ako ich ponúknuť tak, aby ich deti prijali
16. januára 2026
inšpirácie
Správna výživa je jedným zo základných pilierov zdravého detstva. To, čo deti jedia v ranom … Čítať ďalej
Ako v novom roku schudnúť zdravo a bez extrémov: 5 praktických tipov
16. januára 2026
inšpirácie
Začiatok roka je pre mnohých impulzom urobiť zmenu. Po období sviatkov, kedy si väčšina ľudí … Čítať ďalej
Varenie zemiakov v pare: jednoduchý spôsob, ako z nich dostať maximum
16. januára 2026
inšpirácie
Ak hľadáme spôsob, ako pripraviť zemiaky chutne a zároveň bez zbytočnej straty živín, varenie v … Čítať ďalej
Prečo sa horká čokoláda dostáva do pozornosti vedcov
16. januára 2026
inšpirácie
Mnohí ju považujú len za menej sladkú alternatívu klasickej čokolády, no horká čokoláda si v … Čítať ďalej
Ako pripraviť zdravú a vyváženú večeru
16. januára 2026
inšpirácie
Možno ste si už všimli, že aj tak bežná vec, akou je večera, môže vyžadovať … Čítať ďalej
Chrumkavé jablkové koláčiky z lístkového cesta: sladká rýchlovka za 30 minút
16. januára 2026
inšpirácie
Lístkové cesto je v kuchyni ako čarovná kocka – dokáže sa premeniť na sladké pochúťky … Čítať ďalej
Mandľová drť ako nenápadný poklad v kuchyni: Ako ju využiť namiesto vyhadzovania
15. januára 2026
inšpirácie
Pri domácej príprave mandľového mlieka vzniká vedľajší produkt, ktorý často končí v koši – mandľová … Čítať ďalej
Orechové škrupiny nepatria do koša. Starý domáci trik, ktorý môže uľaviť od kašľa
15. januára 2026
inšpirácie
Väčšina z nás pozná ten istý scenár. Rozlúpneme vlašský orech, jadro zjeme a tvrdé zvyšky … Čítať ďalej
Tajomstvo vydarených utopencov: nálev, ktorý rozhoduje o chuti
15. januára 2026
inšpirácie
Utopence sú klasika, ktorú pozná každý milovník piva. Nájdeme ich v krčmách, na oslavách aj … Čítať ďalej
