Author: Monika Rybárová

Chrumkavé taštičky s tvarohom a karamelizovanými jablkami

Očistné smoothie s grapefruitom a mrkvou: Skvelý spôsob, ako naštartovať trávenie

Jednoduchý recept pre ľahkosť a energiu. Pociťujete únavu, nadúvanie alebo ťažkosti s trávením? V dnešnej … Čítať ďalej

Ako dosiahnuť ploché brucho: Týchto 10 potravín vám pomôže zbaviť sa nafukovania

Každý z nás aspoň raz premýšľal nad tým, ako si udržať štíhle a pevné brucho. … Čítať ďalej

Jemná tuniaková nátierka so zelerom

Zbavte sa žalúdočných vredov prirodzenou cestou – táto potravina vám môže pomôcť

Niektoré potraviny môžu mať až prekvapivo pozitívny vplyv na naše zdravie. Jednou z nich je … Čítať ďalej

Zdravá čokoládová nátierka z avokáda a banánu

Chýba vám palička na mäso? Tu sú jednoduché riešenia

Palička na mäso patrí medzi základné kuchynské náčinie, no môže sa stať, že ju práve … Čítať ďalej

Vyrobte si doma luxusnú dubajskú čokoládu: Sladký hit za pár eur!

Máte radi výnimočné sladkosti a nebojíte sa experimentovať v kuchyni? Ak máte silikónovú formu na … Čítať ďalej

Zlepšite si náladu správnou výživou: Ako prekonať zimnú melanchóliu?

Zimné mesiace často prinášajú menej denného svetla a chladné počasie, čo môže negatívne ovplyvniť našu … Čítať ďalej

Neodolateľná chuť tradície: Prečo bábovka nikdy nevyjde z módy?

Bábovka patrí k ikonickým domácim koláčom, ktoré poznáme už celé generácie. Tento dezert v typickej … Čítať ďalej