Author: Monika Rybárová

Žltá farba a jej vplyv na trávenie

Trávenie je proces, pri ktorom telo rozkladá prijatú potravu a získava z nej živiny potrebné … Čítať ďalej

Horúci orientálny nápoj s vôňou orchideí: Povzbudzujúci elixír plný tradície!

Možno ste už o ňom počuli v čajovniach alebo si ho vychutnali počas dovolenky v … Čítať ďalej

Pistácie: Výnimočná pochúťka plná zdravotných benefitov!

Pistácie sú známe nielen svojou lahodnou chuťou, ale aj bohatým nutričným profilom. Obsahujú približne 48 … Čítať ďalej

Nádchovník – prírodný pomocník pri nachladnutí a upchatom nose

S chladnými mesiacmi prichádzajú aj sezónne ochorenia, ako je nádcha či prechladnutie. Existuje však nenáročná … Čítať ďalej

Rýchla a zdravá nátierka z cottage syra

Pestovanie byliniek vo vode: Jednoduchý spôsob, ako mať vždy čerstvé bylinky po ruke!

Chceli by ste mať vo svojej kuchyni vždy čerstvé bylinky bez potreby starostlivosti o pôdu, … Čítať ďalej

Luxusné čokoládové suflé – Francúzsky dokonalý dezert

Rýchla a jednoduchá piškótová roláda: Skvelý recept pre začiatočníkov

Piškótová roláda je obľúbeným dezertom, no pre mnohých začiatočníkov pôsobí ako náročná výzva. Dobrou správou … Čítať ďalej

Med – prírodný poklad pre zdravie tela aj pokožky

Med je cenený už po stáročia, a to nielen ako sladidlo, ale predovšetkým ako prírodný … Čítať ďalej

Poznáte 7 potravín s vyšším obsahom bielkovín ako vajcia? A tvaroh medzi nimi nie je!

Keď sa povie „bielkoviny“, väčšina ľudí si automaticky predstaví vajcia, mäso alebo mliečne výrobky. Z … Čítať ďalej