Author: Monika Rybárová

Letná delikatesa z cukety: Hermelínová nátierka na hrianky hotová za pár minút

Leto je obdobím, kedy sa záhrady pretekajú o to, ktorá dopestuje viac cukiet. A keď … Čítať ďalej

Tekvicový olej: Denný pomocník pre zdravie srdca, krásne vlasy aj ľahší prechod menopauzou

Tekvica patrí k najobľúbenejším plodinám jesene – no jej prínos nekončí pri polievkach či pečených … Čítať ďalej

Domáca zmrzlina s pomarančovou príchuťou

Tatárska omáčka: Pôvod, mýty a bylinka, ktorá by v nej nemala chýbať

Len máloktorá omáčka sa udomácnila v našej kuchyni tak pevne ako tatarka. Je neodmysliteľnou súčasťou … Čítať ďalej

Rukola – zelený poklad na tanieri, ktorý posilní vaše zdravie

Zoznámte sa s rukolou – viac než len šalátová príloha Rukola, často známa aj ako … Čítať ďalej

Čučoriedkové mini palacinky: rýchla sladká dobrota na každý deň

Nadýchané kysnuté cesto bez trápenia: Po tomto postupe už nebudete chcieť skúšať iný

Voňavé koláče, mäkké záviny, šťavnaté ovocné koláčiky či šatôčky – kysnuté dobroty majú v kuchyni … Čítať ďalej

Pikantné jedlá ako tajný pomocník pri chudnutí aj dlhovekosti? Vedci hovoria áno

Ak obľubujete štipľavé chute, možno robíte pre svoje zdravie viac, než si myslíte. Pálivé jedlá … Čítať ďalej

Jemný čučoriedkový dezert inšpirovaný tiramisu

Týchto 7 potravín tvorí základ najzdravšej diéty sveta. Obohaťte nimi svoj jedálniček a cíťte sa skvelo v každom veku

Ak túžite zlepšiť svoje zdravie, cítiť sa ľahšie a popritom sa stravovať chutne a bez … Čítať ďalej