Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Zapečené enchiladas s avokádovým dipom

Náročnosť:
reklama:
Zapecene echinadles.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 50min
reklama:

Suroviny

  • 1 cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 350 g mletého mäsa
  • 1 plechovka kukurice
  • 1 plechovka tmavej fazule
  • soľ a mleté čierne korenie
  • 2 paradajky
  • 150 ml chilli omáčky
  • 4 tortilly
  • 75 g čeradu
  • 100 g kyslej smotany
  • 1 avokádo
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • chilli
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame nadrobno. Vo veľkej panvici zohrejte olej. Opečte v ňom mleté ​​mäso, kým sa nerozpadne. Pridáme cibuľu a cesnak a krátko orestujeme.

2. Krok

Fazuľu a kukuricu sceďte v sitku, prepláchnite studenou vodou a dobre sceďte. Pridajte k mletému mäsu a všetko dochuťte soľou, korením a čili.

3. Krok

Paradajky očistíme, umyjeme a rozštvrtíme. Odstráňte semienka, dužinu z 1/2 paradajky nakrájajte na veľmi jemné kocky, zvyšok na väčšie kocky. K mletému mäsu pridáme hrubé kocky, pridáme chilli omáčku a všetko spolu premiešame. Omáčku opäť okoreníme, aby bola pikantná.

4. Krok

Tortillu naplníme do 2/3 mletou zmesou, pevne zvinieme a priečne prekrojíme na polovicu. Na dno plytkej zapekacej misy rozotrieme zvyšnú mletú omáčku a navrch poukladáme tortillové rolky. Syr nastrúhame najemno, zmiešame s kyslou smotanou a rozotrieme na enchiladas.

5. Krok

Pečieme vo vyhriatej rúre na 200°C asi 30 minút. Medzitým si prekrojíme avokádo na polovicu. Odstráňte kôstku a lyžičkou vyberte dužinu zo škrupiny. Dužinu roztlačíme vidličkou, vmiešame citrónovú šťavu a na kocky nakrájané paradajky. Dochutíme soľou a korením.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

109 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.