Keto proteínová pizza

Recept na keto proteínovú pizzu. Jedlo je vhodné od 1. fázy keto diéty.

Čo budete potrebovať

1 porcia

Od 1. fázy

• 1 bielok 1 odmerku KetoMix omelety so zeleninovou príchuťou
• Kečup bez kalórií + oregano
• šampiňóny
• olivy
• cibuľu
• papriku
• olivový olej
• bazalku

Postup

Z vajca oddeľte žĺtok od bielka. Bielok vyšľahajte do hustej peny. Vyšľahanú penu vložte do misky. Pridajte 1 odmerku KetoMix zeleninovej omelety a prilejte vodu a premiešajte. Zmesou na KetoMix omeletu posypte dosku na cesto. Vytvorte placky. Cesto natrite KetoMix kečupom zmiešaným s oreganom. Na cesto naskladajte nakrájané papriky, šampiňóny a olivy. Okraje potrite olivovým olejom. Pridajte bazalku. Pečte na plechu vystlanom papierom na pečenie 20 minút na 180 °C.

Viac k téme KETOMIX:

Karí polievka so zeleninou

Zdravá vajíčková nátierka – bez sacharidov!