Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Kuracie placky so špenátom

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Kuracieplacicky so spenatom.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 4
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 10min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • 360 g kuracích pŕs
  • 1 vajce
  • 100 g špenátu (čerstvý)
  • 20 g kukuričného škrobu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ a korenie podľa chuti
  • olej
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie prsia nakrájame na kocky asi 1 * 1 cm . Odstráňte stopky zo špenátu. Jemne ho nakrájame. Do misky pridajte vajce, škrob, pretlačený cesnak, soľ a korenie podľa chuti. nakoniec pridáme špenát a všetko premiešame.

2. Krok

Panvicu zohrejte na strednú teplotu a pridajte rastlinný olej. Hmotu rozotrieme lyžicou.

3. Krok

Vyprážame do zlatista z oboch strán.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

313 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.