Ovocný šalát

bez pridania cukru..

Suroviny

• 200g tarhoňa
• 1ks pomaranč
• 3ks dozreté kiwi
• 30g maslo
• 2ks 1+1 na ozdobu jablko
• 2ks dobre zrelý banán
• 1čl plná škorica mletá

Postup prípravy

1. Krok

Kým sa nám varí tarhoňa,ta si nakrájame ovocie na kocky

2. Krok

premiešame s horúcou tarhoňou a posypeme mletou škoricou,tej sa nebojme , hlavne diabetici,znižuje hladinu krvného cukru. až o 29%....... a polejeme horúcim maslom a podávame...

3. Krok

zatiaľ si urobíme ozdobu na tanier,bok z jablka odkrojíme,aby nám labuť sedela,z toho spodku vyrežeme hlavu aj krk spolu. a na každú stranu urobíme krídla,vyrezaním do jablka a keď to posunieme,vyzerá to ako krídlo a do stredu umiestnime krk s hlavou a oči,sú korenie...

4. Krok

vlastne,keď to papáme tak aj s labuťou,bola som prekvapená,že stačila iba škorica,vôbec cukor nechýbal., podávame teplé..Dobrú chuť!