Banánový šálkačik

Suroviny

• 1/2 banánu
• 1 lyžica nastrúhanej čokolády
• 1 vajce
• 1 lyžička citrónovej šťavy
• 1 lyžica oleja
• 1/2 lyžičky prášku do pečiva
• 60 g polohrubej múky
• 50 g trstinového cukru
• 2 lyžice jogurtu

Postup prípravy

1. Krok

Budete potrebovať poriadne hrubostennú šálku alebo hrnček..Ten si vymažte maslom...Predhrejte si rúru a 180 °C alebo môžete robiť aj v mikrovlnke...

2. Krok

Vidličkou popučte banán pridajte citrónovú šťavu aby vám nestmavol..Vacjce vyšľahajte metličkoupridajte k nemu olej a znovu šqhajte metličkou,pridajte banánovú kašu, jogurt,trstinový cukor a štipku soli..Nakniec primiešate múku s práškom do pečiva a čokoládové čipy alebo nastrúhanú čokoládu..

3. Krok

Šálku zmesou cesta plníme len do polovice, a potom pečieme v rúre 25 - 30 minút, alebo v mikrovlnke na najvyššom výkone 800w asi 3 - 4 minúty..