- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- bravčové mäso
- Bravčová panenka v sójovo zázvorovej marináde
Bravčová panenka v sójovo zázvorovej marináde
- Kusov: 2
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 35min
- Varenie: 20min
- Hotové Za: 55min
Suroviny
- 700 g bravčovej panenky
- 70 ml sójovej omáčky
- 70 ml ryžového octu alebo bieleho vína
- 1 lyžica čerstvej citrónovej šťavy
- 2 lyžičky nastrúhaného čerstvého zázvoru
Postup prípravy
1. Krok
Do skleneného blendra si dáme ocot, sójovú omáčku,nastrúhaný zázvor a citrónovú šťavu.Všetko zmixujeme a do výslednej marinády namočíme celé umyté a odblanené kusy panenky.
2. Krok
Necháme marinovať asi 30 minút pri izbovej teplote.Počas marinovania niekoľko krát otočíme.
3. Krok
Rozohrejeme si grilovaciu panvicu a na troche oleja panenku zo všetkých strán sprudka osmažíme.
4. Krok
Potom ju vložíme do vyhriatej rúry na 180°C a pečieme asi 15 minút domäkka.
5. Krok
Hotovú vyberieme a ešte 5 minút necháme odležať na panvici.Potom nakrájame na plátky a podávame.
6. Krok
Ako príloha je vhodná grilovaná zelenina alebo zemiaky či ryža guľatá Mánya.
Priemerné hodnotenie receptu
(4 / 5)
1 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
3184 videní