- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- Zeleninový kuskus s balkánskym syrom a sézamom
Zeleninový kuskus s balkánskym syrom a sézamom
- Porcií: 2
- Čas Prípravy: 10min
- Varenie: 15min
- Hotové Za: 0min
Suroviny
- balkánsky syr
- 1 cibuľa
- 1 strúčik cesnaku
- olivový olej
- 1 malá cuketa
- 1 kápia
- kukurica
- soľ, korenie, mletá rasca, kurkuma, kajanské korenie, sójová omáčka
- sézam
- celozrnný kuskus
Postup prípravy
1. Krok
Cibuľu a cesnak si nakrájame a speníme na troche olivového oleja. Osolíme, okoreníme.
2. Krok
Pridáme na malé kocky nakrájanú cuketu a kápiu. Chvíľu opekáme. Pridáme kukuricu. Dochutíme sójovou omáčkou a koreninami.
3. Krok
Zalejeme vodou (cca 1 pohár) a dusíme do zmäknutia.
4. Krok
Po zmäknutí prisypeme celozrnný kuskus (cca 1 pohár), premiešame, pridáme na malé kúsky nakrájaný balkánsky syr. Vypneme a prikryté necháme dôjsť (zhruba 10 minút).
5. Krok
.Podávame posypané sézamom.
Priemerné hodnotenie receptu
(4.2 / 5)
6 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
17072 videní