- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- nátierka
- Raw špargľová nátierka s avokádom a cherry paradajkami
Raw špargľová nátierka s avokádom a cherry paradajkami
- Porcií: 2-3
- Čas Prípravy: 10min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 0min
Táto nátierka nepotrebuje žiadny predslov: je skvelá, osviežujúca, proste úžasná, veď vyskúšajte a zalizujte sa 😀
Suroviny
- špargľa zelená 250g (mladá najlepšie)
- avokádo zrelé 1 ks
- cherry červené paradajky 3-5 ks
- soľ nerafinovaná morská
- šťava z chcemicky neošetreného citróna
Postup prípravy
1. Krok
V jednom mixéri som mierne rozmixovala špargľu, niekoľko hlavičiek som si odložila. V druhom mixériku som do hladka vymixovala avokádo pokvapkané citrónovou šťavou, soľou a dvomi paradajkami. Avokádovú zmes som pridala k špargle a spolu premixovala.
2. Krok
Nátierku som podávala na hriankach doma upečeného chlebu (špaldová múka, kukuričná polenta, slnečnicové jadierka).
3. Krok
Dobrú chuť :-)
Priemerné hodnotenie receptu
(5 / 5)
1 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
3821 videní