- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- zeleninové jedlá
- Zapekaná cuketa s karfiolom a s brokolicou
Zapekaná cuketa s karfiolom a s brokolicou
- Kusov: 1
- Porcií: 4
- Čas Prípravy: 20min
- Varenie: 30min
- Hotové Za: 50min
Suroviny
- 250 g karfiolu
- 200 g brokolice
- 200 g cukety
- 3 vajcia
- 250 ml smotany na varenie
- 150 g syra
- 1 lyžica oleja
- 1 lyžička oregana
- soľ a mleté korenie
Postup prípravy
1. Krok
150 gramov syra nastrúhajte na jemnom strúhadle. Vajcia rozbijeme do vhodnej misky, pridáme soľ a čierne korenie podľa chuti. Pre chuť pridajte sušené oregano. Ak nemáte radi oregano, pridajte korenie ktoré máte radi.. Hmotu premiešajte metličkou, aby sa všetko prepojilo. Potom pridajte smotanu a znova premiešajte metličkou. Do vaječno-smotanovej plnky pridajte 100 gramov strúhaného syra. Zamiešajte.
2. Krok
Cuketu ošúpeme, v prípade potreby zbavíme semienok. Dužinu nakrájajte na stredné kocky Brokolicu aj karfiol rozoberieme na ružičky. . Zapekaciu misu s objemom 1,2-1,5 litra vymastíme rastlinným olejom. Rozložte pripravenú zeleninu. Zalejeme pripravenou plnkou. Náplň by mala úplne zakryť zeleninu. Vrch posypeme zvyšným strúhaným syrom. Dáme piecť do vyhriatej rúry na 180°C na 30 minút.
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
2405 videní