Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Bravčové rolky so špenátom a vajíčkami

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Bravcove rolky so spenatom.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 5
  • Porcií: 5
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 45min
  • Hotové Za: 1:5 hod
reklama:

Suroviny

  • 500 g Bravčové karé bez kosti
  • 150 g čerstvý špenát
  • 3 vajcia
  • 1 lyžička soli
  • mleté černe korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Špenátové listy dôkladne opláchnite v studenej vode, osušte na kuchynskej utierke a odstráňte všetky tvrdé stonky. Špenát nasekáme nie príliš nadrobno.

2. Krok

Na predhriatej panvici s 2 polievkovými lyžicami oleja opekáme špenát asi 2 minúty do mäkka. Do panvice kde je špenát rozbijeme vajcia, osolíme okoreníme a za stáleho miešania urobíme špenátovú praženicu .

3. Krok

Bravčové karé nakrájame na rezne .. mäso vyklepeme , osolíme a okoreníme.. Mäso naplníme špenátov vajíčkovou plnkou a urobíme z každého kúsku závitok.. Závitky ukladáme do pekáča ktorý si potrieme olejom.. Z vrchu ich osolíme a okoreníme .. snažíme sa , aby boli uložené v pekáči švom nadol.. Pekáč vložíme do prehriatej rúry a robíme ich 45 minút.. Aby sa nevysušili po 15 minútach ich prikryjeme alobalom..

4. Krok

Podávame s ľubovoľnou prílohou..

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(3.5 / 5)

2 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

682 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.