Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou

Kuchyňa:
Náročnosť: ,
reklama:
Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Farebné zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou Foto: www.freepik.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 2
  • Čas Prípravy: 15min
  • Varenie: 30min
  • Hotové Za: 45min

Zeleninové rizoto s cuketou a tekvicou je ideálnou voľbou na ľahký a chutný obed alebo večeru. Toto bezmäsité rizoto ponúka svieže chute cukety a intenzívnu arómu rozmarínu, pričom tekvica mu dodáva jemnú krémovosť a parmezán na záver pridáva lahodný šmrnc.

Toto rizoto je nielen samostatným jedlom, ale aj skvelou prílohou k mäsovým pokrmom. Vychutnajte si jeho bohatú chuť a lahodnú textúru!

reklama:

Suroviny

  • 150 g ryže guľatej Mánya arborio
  • 100 g mozzarelly
  • 150 g cukety
  • 1 čajová lyžička soli
  • 150 g tekvice hokkaido
  • 1 kus jarnej cibuľky
  • 2 polievkové lyžice masla
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia
  • čerstvý rozmarín
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Uvarte ryžu guľatu Mánya v osolenej vode podľa pokynov na obale. Hneď po uvarení do nej vmiešajte nastrúhanú mozzarellu, aby sa pekne rozpustila.

2. Krok

Zatiaľ čo sa ryža guľatá Mánya varí, nakrájajte cuketu a tekvicu na malé kocky, cesnak na tenké plátky a jarnú cibuľku nadrobno. Na panvici rozpustite maslo a na ňom orestujte cibuľku spolu s cuketou a tekvicou. Keď zelenina získa zlatistú farbu, pridajte cesnak, trošku rozmarínu a čierne korenie. Opekajte spolu asi 2 minúty, potom odstráňte rozmarín.

3. Krok

Orestovanú zeleninu vmiešajte do uvarenej ryže guľatej Mánya a ihneď podávajte, posypané čerstvo nastrúhaným parmezánom.

reklama:

Príprava tohto rizota je veľmi jednoduchá a rýchla. Nemusíte neustále miešať, a aj tak dosiahnete krémovú konzistenciu. Ak by ste chceli pridať trochu mäsa, skvelou voľbou by bol steak z kuracieho prsa alebo môžete do rizota jednoducho vmiešať konzervovaného tuniaka.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

16 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.