Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Pomazánka z brokolice

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Pomazánka z brokolice
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Pomazánka z brokolice Foto: depositphotos.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Brokolica je známa svojimi vynikajúcimi zdravotnými vlastnosťami, najmä keď je konzumovaná surová. V tejto verzii sa jej chuť krásne snúbi s taveným syrom a kyslou smotanou, čo vytvára lahodnú a krémovú pomazánku, ideálnu na čerstvé pečivo.

reklama:

Suroviny

  • 1 menšia brokolica
  • 2 strúčiky cesnaku
  • soľ podľa potreby
  • 30 g masla
  • 100 g taveného syra
  • 2 lyžice kyslej smotany
  • mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Brokolicu dôkladne umyjeme a po krátkom zohriatí vo vode ju rozdelíme na malé ružičky. Tieto potom jemne rozmačkáme vidličkou priamo v miske, aby sa zjednodušila príprava pomazánky.

2. Krok

Cesnak očistíme, roztlačíme spolu so štipkou soli, aby uvoľnil svoju intenzívnu arómu.

3. Krok

Do misky s brokolicou pridáme maslo, tavený syr a kyslú smotanu. Celú zmes osolíme a okoreníme podľa chuti, pričom si môžeme prispôsobiť intenzitu korenín podľa vlastných preferencií.

4. Krok

Všetko dôkladne premiešame, až kým nevznikne hladká a krémová zmes. Ak preferujeme jemnejšiu textúru, môžeme použiť mixér na dosiahnutie ešte hladšej konzistencie.

reklama:

Takto pripravená pomazánka z brokolice je skvelou voľbou na rýchle a výživné občerstvenie, ktoré si môžete vychutnať s čerstvým chlebom alebo pečivom.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

16 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.