Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Zelerová nátierka s fazuľami

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Zelerová nátierka s fazuľami
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Zelerová nátierka s fazuľami Foto: depositphotos.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak hľadáte jednoduchý, chutný a zdravý recept na pomazánku, ktorá sa hodí na rôzne príležitosti, táto zelerová verzia je ideálna. Jej príprava je rýchla, neobsahuje mäso a v kombinácii s chilli a čerstvou petržlenovou vňaťou sa stáva vynikajúcim doplnkom k opečeným chlebíkom.

reklama:

Suroviny

  • 1 zeler
  • 1 konzerva bielych fazúľ (v slanom náleve)
  • šťava z 1 citrónu
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • drvené chilli podľa preferencie
  • čerstvá petržľová vňať na ozdobu
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Najprv ošúpeme zeler a nakrájame ho na menšie kúsky. Vložíme do hrnca s osolenou vodou a varíme do úplnej mäkkosti. Po uvarení zeler sceďte a nechajte chvíľu vychladnúť.

2. Krok

Zeler potom spolu s fazuľami (predtým prepláchnutými) vložíme do mixéra. Pridáme citrónovú šťavu, olivový olej, nadrobno nakrájaný cesnak, soľ a mleté korenie. Všetko dôkladne rozmixujeme, až kým nezískame jemnú, krémovú konzistenciu.

3. Krok

Takto pripravenú zmes necháme vychladnúť – najlepšie cez noc, aby sa chute dobre prepojili a pomazánka získala plnú chuť.

4. Krok

Pred podávaním posypte pomazánku drveným chilli a ozdobte čerstvou petržlenovou vňaťou. Servírujte s čerstvo opečenými toastami.

reklama:

Tento recept je skvelou voľbou, ak hľadáte niečo rýchle a zdravé, čo poteší vaše chuťové poháriky. Výborne sa hodí na občerstvenie, alebo ako ľahká večera s rodinou a priateľmi.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

19 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.