Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Cestovinový šalát s tuniakom a rajčinami

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Cestovinový šalát s tuniakom a rajčinami
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Cestovinový šalát s tuniakom a rajčinami Foto: depositphotos.com
  • Porcií: 6
  • Čas Prípravy: 0min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Konzervovaný tuniak je ideálnou ingredienciou na prípravu rýchlych a výživných jedál. Jeho využitie je veľmi všestranné, a skvele sa hodí aj do chutného cestovinového šalátu. Tento šalát obsahuje okrem tuniaka aj čerstvé rajčiny, kukuricu a pór, ktoré dodávajú pokrmu ľahkosť a sviežosť. Je to ideálny recept na jednoduchý a rýchly obed alebo večeru.

reklama:

Suroviny

  • 300 g cestovín (v surovom stave)
  • 1 plechovka kukurice v sladkom náleve
  • 1/2 póru
  • 300 g tuniaka vo vlastnej šťave
  • 6 až 8 rajčín
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 1 čajová lyžička oleja
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Cestoviny varte v osolenej vode, až kým nie sú mäkké, následne ich sceďte.

2. Krok

Rajčiny si nakrájajte na menšie kúsky a pór nakrájajte na jemné prúžky.

3. Krok

Na panvici rozohrejte trochu oleja a pridajte nakrájané rajčiny a pór. Orestujte ich spolu s kukuricou, ktorú najprv scedíte od nálevu.

4. Krok

Zeleninu dochuťte soľou a korením a všetko dôkladne premiešajte s uvarenými cestovinami.

5. Krok

Na záver pridajte tuniaka aj so šťavou z plechovky a opäť premiešajte. Podávajte okamžite.

reklama:

Tento šalát je nielen ľahký, ale aj plný chutí, ktoré sa skvele dopĺňajú. Je to ideálne jedlo pre tých, ktorí hľadajú niečo rýchle a zároveň výživné.

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

19 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.