- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- Cestovinový šalát s tuniakom a rajčinami
Cestovinový šalát s tuniakom a rajčinami
- Porcií: 6
- Čas Prípravy: 0min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 0min
Konzervovaný tuniak je ideálnou ingredienciou na prípravu rýchlych a výživných jedál. Jeho využitie je veľmi všestranné, a skvele sa hodí aj do chutného cestovinového šalátu. Tento šalát obsahuje okrem tuniaka aj čerstvé rajčiny, kukuricu a pór, ktoré dodávajú pokrmu ľahkosť a sviežosť. Je to ideálny recept na jednoduchý a rýchly obed alebo večeru.
Suroviny
- 300 g cestovín (v surovom stave)
- 1 plechovka kukurice v sladkom náleve
- 1/2 póru
- 300 g tuniaka vo vlastnej šťave
- 6 až 8 rajčín
- Soľ a korenie podľa chuti
- 1 čajová lyžička oleja
Postup prípravy
1. Krok
Cestoviny varte v osolenej vode, až kým nie sú mäkké, následne ich sceďte.
2. Krok
Rajčiny si nakrájajte na menšie kúsky a pór nakrájajte na jemné prúžky.
3. Krok
Na panvici rozohrejte trochu oleja a pridajte nakrájané rajčiny a pór. Orestujte ich spolu s kukuricou, ktorú najprv scedíte od nálevu.
4. Krok
Zeleninu dochuťte soľou a korením a všetko dôkladne premiešajte s uvarenými cestovinami.
5. Krok
Na záver pridajte tuniaka aj so šťavou z plechovky a opäť premiešajte. Podávajte okamžite.
Tento šalát je nielen ľahký, ale aj plný chutí, ktoré sa skvele dopĺňajú. Je to ideálne jedlo pre tých, ktorí hľadajú niečo rýchle a zároveň výživné.
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
19 videní