- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- placky
- Chrumkavé placky z brokolice a mrkvy s lahodným tvarohovým dipom
Chrumkavé placky z brokolice a mrkvy s lahodným tvarohovým dipom
- Čas Prípravy: 0min
- Varenie: 0min
- Hotové Za: 0min
Ak hľadáte spôsob, ako do jedálnička nenápadne zaradiť viac zeleniny, tieto brokolicovo-mrkvové placky sú ideálnou voľbou. Sú chutné, ľahké a skvele doplnené osviežujúcim tvarohovým dipom.
Suroviny
- 1 menšia brokolica (cca 300 g)
- 400 g mrkvy
- 4 vajcia
- 200 g polohrubej múky
- Štipka soli
- Trocha mletého muškátového orieška
- 2 strúčiky cesnaku
- Olej na smaženie
- Na dip:
- 200 g polotučného tvarohu
- Nasekaná čerstvá petržlenová vňať
- soľ a mleté čierne korenie podľa chuti
Postup prípravy
1. Krok
Brokolicu rozoberte na malé ružičky a krátko povarte vo vriacej osolenej vode – stačí 3-4 minúty. Potom ju sceďte a nechajte vychladnúť. Mrkvu očistite a nastrúhajte na jemno.
2. Krok
Do veľkej misy dajte vajcia, štipku soli a múku. Zmiešajte do hladkej konzistencie a cesto rozdeľte na dve časti. Do jednej polovice pridajte nasekanú brokolicu a prelisovaný cesnak. Dobre premiešajte, aby sa brokolica rovnomerne rozložila. Do druhej polovice vmiešajte strúhanú mrkvu a ochuťte štipkou muškátového orieška.
3. Krok
Na panvici zahrejte trochu oleja. Z pripraveného cesta tvarujte placky (ideálne lyžicou) a smažte ich na strednom ohni z oboch strán, kým nebudú zlatisté a chrumkavé. Po vypražení ich preložte na papierovú utierku, aby ste odstránili prebytočný olej.
4. Krok
Tvaroh dajte do malej misky, osoľte a pridajte štipku čierneho korenia. Na záver zamiešajte nasekanú petržlenovú vňať, ktorá dipu dodá sviežu chuť. Ak chcete dip jemnejší, môžete pridať pár kvapiek mlieka alebo smotany.
5. Krok
Na tanier naložte chrumkavé placky, vedľa podávajte tvarohový dip a ozdobte zvyšnou petržlenovou vňaťou alebo tenkými prúžkami mrkvy pre farebný efekt.
Tieto placky sú skvelým riešením na rýchlu večeru alebo ľahký obed. Vyskúšajte ich a objavte, ako môže byť zelenina zábavná a chutná!
Priemerné hodnotenie receptu
(0 / 5)
0 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
30 videní