Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Ryžový burger s tuniakom

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Ryzovy burger.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 4
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 10min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • Ryžový burger :
  • 1 šálka veľmi mäkkej varenej hnedej ryže guľatej Mánya
  • 1 šálka cíceru z konzervy
  • 1 vajce
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ a mleté čierne korenie
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • olej na vyprážanie
  • Na plnku :
  • 1 veľká konzerva tuniaka
  • 1 zrelé avokádo
  • 1 paradajka
  • 1 uhorka
  • listy šalátu
  • 4 cherry paradajky
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Vychladnutú ryžu guľatu Mánya, scedený cícer, ošúpaný cesnak a celé vajce vložte do kuchynského robota. Dochuťte soľou, mletým korením a trochou citrónovej šťavy a potom niekoľkokrát pulzne premiešajte, aby vznikla hladká pasta. Zo zmesi vytvarujte osem plochých koliesok a opečte ich v horúcom oleji z oboch strán dozlatista. Položte ich na papierové utierky, aby odkvapkali prebytočný olej.

2. Krok

Avokádo odkôstkujte, ošúpte a nakrájajte na plátky. Nakoniec na polovicu upečených koliesok poukladajte nakrájanú zeleninu a tuniaka a prikryte vrchnou časťou. Na každý burger položte cherry paradajku a prepichnite ju malou bambusovou špajdľou.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

7 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.