- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- inšpirácie
- Rýchly obed bez zbytočného riadu: Krémové kuracie cestoviny pripravené v jednej panvici
Rýchly obed bez zbytočného riadu: Krémové kuracie cestoviny pripravené v jednej panvici
Ak potrebujete pripraviť chutný obed bez dlhého státia pri sporáku, siahnite po recepte, v ktorom sa všetko uvarí v jednej panvici.
Kuracie mäso, zelenina a cestoviny vytvoria spolu s vývarom a smotanou jemné krémové jedlo, ktoré je hotové za krátky čas. Navyše po varení nemusíte umývať niekoľko hrncov či misiek.
Práve jednoduchosť je dôvodom, prečo sú recepty z jednej panvice také obľúbené. Mäso sa najskôr opečie, aby získalo peknú farbu a výraznejšiu chuť. Potom sa pridá zelenina, ktorá pokrmu dodá šťavnatosť, a napokon prídu na rad cestoviny. Tie sa nevaria oddelene vo vode, ale priamo v kuracom vývare, ktorý sa počas varenia spojí so smotanou do lahodnej omáčky.
Prečo cestoviny nevariť zvlášť?
Pri klasickej príprave sa cestoviny uvaria osobitne a následne zmiešajú s omáčkou. Tento recept funguje inak. Cestoviny sa varia spolu s ostatnými surovinami, takže už počas prípravy do seba nasávajú chute mäsa, zeleniny aj vývaru. Výsledkom je oveľa výraznejšia a lepšie prepojená chuť.
Ďalšou výhodou je škrob, ktorý sa z cestovín počas varenia uvoľňuje. Ten prirodzene zahustí omáčku a zabezpečí, že sa krásne spojí so všetkými ingredienciami. Najlepšie sa osvedčia menšie druhy cestovín, napríklad kolienka, mušličky alebo vrtuľky.
Aby sa jedlo podarilo
Hoci ide o jednoduchý recept, počas varenia sa oplatí venovať mu pár minút pozornosti.
- Použite hlbšiu panvicu, ktorú môžete zakryť pokrievkou.
- Po pridaní cestovín varte na miernom ohni, nie prudko.
- Občas premiešajte obsah panvice a uvoľnite všetko, čo by sa mohlo prichytiť na dne.
- Vývar nedolievajte naraz. Pridávajte ho postupne podľa toho, ako ho cestoviny vstrebávajú.
- Smotanu pridajte až vtedy, keď cestoviny začnú mäknúť. Ak by ste ju pridali skôr, mohla by sa pri dlhšom varení pripáliť.
- Syr je len voliteľnou súčasťou receptu. Ak ho pridáte, jedlo bude ešte sýtejšie.
- So soľou počkajte až na úplný záver. Vývar, sójová omáčka aj prípadný syr už pokrmu dodajú slanosť.
Recept na 3 porcie
Budete potrebovať
- 2 väčšie vykostené kuracie stehná
- 1 červenú papriku
- 1 zelenú papriku
- 1 cibuľu
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 a pol hrnčeka drobných cestovín (napríklad kolienka)
- 2 až 3 hrnčeky kuracieho vývaru
- pol hrnčeka 12 % smotany na varenie
- 1 lyžičku údenej mletej papriky
- 1 lyžicu sójovej omáčky
- hrsť strúhaného syra (voliteľne)
- olej
- soľ
- mleté čierne korenie
Postup prípravy
Kuracie mäso nakrájajte na menšie kúsky, pokvapkajte olejom, premiešajte so sójovou omáčkou a nechajte približne pol hodiny odpočívať.
Kým sa mäso marinuje, pripravte si zeleninu. Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno, papriky na menšie kúsky a cesnak na plátky.
Vo väčšej panvici rozohrejte olej a mäso prudko opečte. Keď sa zatiahne, pridajte cibuľu, cesnak aj obe papriky. Krátko všetko spolu orestujte a dochuťte údenou paprikou, soľou a čiernym korením.
Prisypte cestoviny a zalejte približne polovicou pripraveného vývaru. Panvicu prikryte pokrievkou a na miernom plameni varte. Počas prípravy pravidelne premiešajte a podľa potreby prilievajte zvyšný vývar.
Vo chvíli, keď cestoviny začnú mäknúť, pridajte smotanu na varenie. Pokračujte vo varení, až kým nebudú cestoviny úplne uvarené. Ak chcete ešte krémovejší výsledok, vmiešajte na záver strúhaný syr.
Pred podávaním jedlo ochutnajte, prípadne ešte dochuťte podľa vlastných preferencií.
