Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Zapečená zelenina so smotanovou omáčkou

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
P_O
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 25min
  • Hotové Za: 35min

reklama:

Suroviny

  • 200 g baby mrkvy
  • 1 karfiol malý
  • 200 mladej cukety
  • 200 g mladej kukurice
  • 145 ml smotany na šlahanie
  • 100 ml mlieka
  • 1 strúčik cesnaku
  • 3 lyžice čerstvých byliniek
  • 50 g syru čedar
  • soľ podľa chuti
  • mleté čierne korenie podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Rúru predhrejeme na 200 °C .Karfiol si rozoberieme na malé ružičky a dáme variť s mrkvou do vriacej osolenej vody a varíme 3-4 minútky.Cuketu a kukuricu nakrájame na tenšie krúžky a pridáme do hrnca k mrkve a karfiolu a varíme ďalšie dve minútky.

2. Krok

Zeleninu scedíme a dáme do menšieho pekáča.V miske si rozmiešame smotanu s mliekom,pretlačeným cesnakom a bylinkami.(petržlenová vňať,zelerová vňať,bazalka,oregano...)a dochutíme soľou a korením.

3. Krok

Omáčku vylejeme na zeleninu a posypeme strúhaným syrom.Pečieme v rúre kým nieje syr upečený dozlatista

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(3.4 / 5)

5 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

30421 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.