Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Nugetky z kuracích pŕs

Kuchyňa:
Náročnosť:
reklama:
Nugetky s prs.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 12
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 20min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 40min
reklama:

Suroviny

  • 500 g kuracích pŕs
  • soľ podľa chuti
  • mleté čierne korenie
  • kefír alebo biely jogurt 200 - 250 ml
  • 180 g cornflakes
  • 100 - 150 h tvrdého syra
  • stredomorské bylinky podľa chuti
  • olej
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Kuracie filé celé vyklepeme na hrúbku asi 1 centimeter (miesto kuracích pŕs môžeme použiť mäso z kuracieho stehna). Filet z oboch strán osolíme a okoreníme a potom nakrájame na porcie požadovanej veľkosti. Filet som nakrájala na pásiky široké 1,5-2 centimetre a dlhé 6-7 centimetrov.

2. Krok

Pripravené filé vložte do hlbokej nádoby, nalejte kefír alebo jogurt, premiešajte a nechajte 40-60 minút marinovať . Ak to čas dovolí, mäso sa môže marinovať aj dlhšie.

3. Krok

Medzitým si pripravte zmes na obaľovanie. cornflakes pomelieme na jemnú strúhanku a nastrúhame syr.

4. Krok

Zmiešajte cornflakes a strúhaný syr. Pridajte korenie podľa chuti. Pridám zmes sušených stredomorských byliniek a grilovacieho korenia A taktiež, keďže moje cornflakes sú nesolené a chuťovo neutrálne, pridajte ešte 1-2 štipky soli a mletého čierneho korenia. Všetko dôkladne premiešame.

5. Krok

Plech vystelieme papierom na pečenie a vymastíme tenkou vrstvou rastlinného oleja. Aby ste sa vyhli použitiu oleja, môžete nugety piecť na nepriľnavej panvici alebo použiť naolejovaný papier na pečenie. Každý kúsok kuracích pŕs namočíme do zmesi a uložíme na pripravený plech. V tomto bode môžete zmraziť niektoré nugety a pripraviť ich neskôr.

6. Krok

Pripravené nugetky vložíme do rúry vyhriatej na 220°C a pečieme 15 minút. Ak pečiete mrazené nugety v rúre bez rozmrazovania, čím sa čas pečenia predĺži na 20 minút.

7. Krok

Nugety z kuracích pŕs môžu byť tiež pripravené na panvici, smažíme ich 2-3 minúty z každej strany do zlatista.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

39 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.