Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Thajská brokolicová krémová polievka: svieža, hodvábna a rozprávkovo pikantná

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Thajska kremova brokolica.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 nakrájaná cibuľa
  • 5 strúčikov cesnaku nakrájaných nadrobno
  • 2 lyžice nasekaného čerstvého zázvoru
  • 1 zelené chilli nasekané nadrobno
  • 3 vetvičky citrónovej trávy
  • 1 veľká brokolica na ružičky (500 g )
  • 2 zemiaky nadrobno
  • 1 lyžička soli
  • 1 liter zeleninového vývaru
  • 5 lístkov limetky
  • 2 hrste baby špenátu
  • 4 dcl kokosového mlieka
  • 2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 lyžička cukru
  • čerstvý koriander
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

V stredne veľkom hrnci rozohrejeme olej a 3-4 minúty na ňom orestujeme cibuľu. Pridajte cesnak, zázvor, citrónovú trávu a čili a spolu smažte ďalšiu 1 minútu.

2. Krok

Pridáme ružičky brokolice a zemiaky, premiešame s cibuľovým základom, osolíme a zalejeme vývarom. Pridajte listy limetky a prikryté varte na strednom ohni 15-20 minút alebo kým zelenina úplne nezmäkne.

3. Krok

Môžete pridať baby špenát a kokosové mlieko, priviesť do varu a po 1 minúte varenia odstaviť z ohňa. Zmiešajte cukor, limetkovú šťavu a koriander a nalejte do mixéra, prípadne nechajte na panvici a tyčovým mixérom spracujte do krémova.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

19 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.