Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Tvarohová nátierka z pečenej tekvice

reklama:
Tvarohová nátierka z pečenej tekvice
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Tvarohová nátierka z pečenej tekvice Foto: www.freepik.com
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 0min
  • Hotové Za: 0min

Ak máte prebytok tekvice a neviete, čo s ňou, táto lahodná a zdravá nátierka je skvelou voľbou. Príprava je mimoriadne jednoduchá a nie je potrebné ani šúpať tekvicu. Stačí ju upiecť a potom zmiešať s tvarohom, maslom a čerstvými bylinkami.

reklama:

Suroviny

  • 1/2 tekvice hokkaido
  • 3 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1-2 čajové lyžičky korenia gyros
  • 100 g masla (zmäknutého)
  • 150 g mäkkého tvarohu
  • 4 polievkové lyžice nasekanej pažítky (prípadne medvedieho cesnaku)
  • Soľ podľa chuti
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

Rúru predhrejte na 200 °C a plech vystlite papierom na pečenie. Tekvicu dôkladne zbavte semien a nakrájajte ju na menšie kusy aj so šupkou. Rozložte ich na plech, pokvapkajte olivovým olejom a posypte gyros korením. Pečte asi 25-30 minút, kým nebude mäkká, potom ju nechajte vychladnúť.

2. Krok

Vychladnuté kúsky tekvice preneste do misy a pomocou vidličky ich dobre rozmačkajte. Potom do nich zamiešajte zmäknuté maslo, až sa dôkladne spoja. Nakoniec pridajte tvaroh a nasekané bylinky, dochuťte soľou.

3. Krok

Túto nátierku podávajte s čerstvým chlebom, toastmi alebo iným obľúbeným pečivom.

reklama:

Tento recept je skvelým spôsobom, ako si vychutnať výživnú nátierku, ktorá je ideálna na desiatu alebo občerstvenie. Dobrú chuť!

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

65 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.