Druhy Receptu: Bezlepková diéta , Bezmäsité jedlá , Cestoviny , Chleba , Dezerty , Džemy a lekváre , Exotické jedlá , Huby , Jedlá s mäsom , Konzervácia , Nápoje a drinky , Omáčky , Ostatné , Pizza , Polievky , Ryby , Šaláty , Sladkosti , Slané chuťovky , sušené , Syry , Vegánske jedlá , Vianoce , Vnútornosti , Zeleninové jedlá
You are using an outdated browser, you may experiece issues. Please upgrade your browser to improve your experience.

Thajská brokolicová krémová polievka: svieža, hodvábna a rozprávkovo pikantná

Kuchyňa:
Chod:
Náročnosť:
reklama:
Thajska kremova brokolica.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.canva.com
  • Kusov: 1
  • Porcií: 4
  • Čas Prípravy: 10min
  • Varenie: 20min
  • Hotové Za: 30min
reklama:

Suroviny

  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 nakrájaná cibuľa
  • 5 strúčikov cesnaku nakrájaných nadrobno
  • 2 lyžice nasekaného čerstvého zázvoru
  • 1 zelené chilli nasekané nadrobno
  • 3 vetvičky citrónovej trávy
  • 1 veľká brokolica na ružičky (500 g )
  • 2 zemiaky nadrobno
  • 1 lyžička soli
  • 1 liter zeleninového vývaru
  • 5 lístkov limetky
  • 2 hrste baby špenátu
  • 4 dcl kokosového mlieka
  • 2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 lyžička cukru
  • čerstvý koriander
reklama:

Postup prípravy

1. Krok

V stredne veľkom hrnci rozohrejeme olej a 3-4 minúty na ňom orestujeme cibuľu. Pridajte cesnak, zázvor, citrónovú trávu a čili a spolu smažte ďalšiu 1 minútu.

2. Krok

Pridáme ružičky brokolice a zemiaky, premiešame s cibuľovým základom, osolíme a zalejeme vývarom. Pridajte listy limetky a prikryté varte na strednom ohni 15-20 minút alebo kým zelenina úplne nezmäkne.

3. Krok

Môžete pridať baby špenát a kokosové mlieko, priviesť do varu a po 1 minúte varenia odstaviť z ohňa. Zmiešajte cukor, limetkovú šťavu a koriander a nalejte do mixéra, prípadne nechajte na panvici a tyčovým mixérom spracujte do krémova.

reklama:

Priemerné hodnotenie receptu

(0 / 5)

0 ľudí hodnotilo tento recept

Ohodnoť tento mňamky recept :)

Už ste Hlasovali.

102 videní

Súvisiace témy:
Bezplatný email raz týždenne s receptami z Mnamky-Recepty.sk:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov
Tlačiť
Zdroj: Facebook

Portál mňamky recepty bol vybudovaný, aby mohol ktokoľvek pridať svoj vlastný a originálny recept a ukázať ho celému svetu....

Prečítajte si o nás

Dôležité odkazy

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.