Detoxikačné smoothie: Podporte chudnutie a rozžiarte svoju pleť

Ak sa cítite unavení, nafúknutí alebo len chcete dopriať svojmu telu regeneráciu, osviežujúce smoothie na prírodnej báze môže byť skvelým riešením. Tento nápoj je bohatý na vitamín C, ktorý pomáha zbavovať telo škodlivých látok, podporuje trávenie a navyše môže prispieť k rýchlejšiemu spaľovaniu tukov. Je ideálnym spoločníkom nielen počas jarného obdobia, keď telo potrebuje očistu, ale aj kedykoľvek, keď chcete dodať svojmu organizmu poriadnu dávku vitality.

Čo budete potrebovať?

• 1 šálka čerstvého alebo konzervovaného ananásu
• Šťava z polovice citróna
• 1 lyžička mletého zázvoru
• 1 lyžička škorice
• 2 šálky vody

Ako na to?

1. Všetky ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte, kým nezískate hladký a krémový nápoj.
2. Nalejte do pohára a vychutnajte si sviežu chuť plnú blahodarných účinkov.
3. Pre extra osvieženie pridajte pár kociek ľadu alebo podávajte vychladené.

Toto smoothie je skvelým spôsobom, ako prirodzene podporiť trávenie, hydratovať telo a dodať mu energiu. Vďaka obsahu ananásu a citróna je bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú rozjasniť pleť a posilniť imunitu. Pravidelná konzumácia vám môže pomôcť cítiť sa ľahšie, sviežejšie a plné energie.

Skúste ho zaradiť do svojho jedálnička a uvidíte, aký pozitívny vplyv môže mať na vaše telo i myseľ!