Tajomstvo klíčených orechov: Recept na obnovu tela a mysle

V prírodných produktoch sa skrýva neuveriteľná sila, ktorú dokážeme aktivovať správnym spracovaním. Mnohí poznajú benefity naklíčenej pšenice, ktorá už po jednom dni klíčenia mnohonásobne zvyšuje svoju výživovú hodnotu. Avšak len málokto vie, že podobný, ba ešte silnejší efekt možno dosiahnuť aj s vlašskými orechmi. Po dvoch týždňoch namáčania v obyčajnej vode sa ich regeneračná sila znásobí až tisícnásobne!

Ako pripraviť naklíčené vlašské orechy?

Na tento jednoduchý, no mimoriadne účinný recept budete potrebovať len základné suroviny a trochu trpezlivosti:

Ingrediencie:

• 1 kg nelúpaných vlašských orechov
• studená voda

Postup:

1. Orechy vložte do väčšej nádoby a zalejte ich tak, aby boli úplne ponorené.
2. Nádobu nechajte stáť pri izbovej teplote na svetlom mieste, napríklad na parapete.
3. Každé dva dni vodu vymeňte a ráno aj večer premiešajte obsah nádoby, aby sa aktivoval proces klíčenia.
4. Po 14 dňoch budú orechy pripravené na konzumáciu. Uložte ich do chladničky a ponechajte v tej istej vode, v ktorej klíčili.

Ako ich správne konzumovať?

Aby ste naplno využili ich regeneračný potenciál, odporúča sa zjesť tri olúpané orechy ráno a tri večer.

Pravidelná konzumácia môže priniesť množstvo benefitov pre zdravie:

•  Omladenie a regenerácia buniek
  Posilnenie imunitného systému
  Podpora nervovej sústavy a duševnej rovnováhy
  Výživa kostí a kĺbov

Dôležitá poznámka: Ak trpíte problémami so slinivkou brušnou, overte si, či je tento recept pre vás vhodný.

Príroda nám ponúka úžasné možnosti, ako podporiť zdravie prirodzenou cestou. Skúste zaradiť tento jednoduchý rituál do svojho života a pozorujte jeho pozitívne účinky!