- Mňamky-Recepty.sk
- Recepty
- zeleninové jedlá
- Restovaný špenát s cesnakom
Restovaný špenát s cesnakom
reklama:
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
- Kusov: 2
- Porcií: 2
- Čas Prípravy: 5min
- Varenie: 5min
- Hotové Za: 10min
reklama:
Suroviny
- 300 g špenátových listov
- 4 strúčiky cesnaku
- olivový olej
- soľ a korenie
reklama:
Postup prípravy
1. Krok
Zohrejeme si panvicu s trochou olivového oleja..Orestujeme na rozohriatom oleji najemno nasekaný cesnak asi tak 2 - 3 minútky a potom pridáme špenátové listy..
2. Krok
Špenátik nám pustí vodu tak tú musíme vydusiť..Nakoniec ochutíme soľou a korením..môžeme zjemniť kúskom masla..POdávame ako samostatné jedlo, alebo ako prílohu k mäsitým pokrmom..Môžete pridať aj šťavu z citróna pokiaľ chcete kyslejšiu chuť..
reklama:
Priemerné hodnotenie receptu
(3.1 / 5)
7 ľudí hodnotilo tento recept
Už ste Hlasovali.
14331 videní
