Vlašské orechy: Neznámy prírodný liek proti kašľu, ktorý si môžete pripraviť doma!

Vlašské orechy nie sú len chutné a výživné, ale skrývajú aj mnohé zdravotné výhody. Predtým, než ich všetky rozlúpete, odporúčame, aby ste si niekoľko uchovali aj so škrupinkami. V zimných mesiacoch sa vám tieto zásoby môžu hodiť viac, než by ste čakali.

Existuje množstvo spôsobov, ako orechy uskladniť, ako napríklad mrazenie, uchovávanie v chladničke, ponorenie do medu alebo ich zavarovanie. Tieto metódy sú skvelé, keď sa chystáte používať orechy pri pečení, no ich nevýhodou je, že vám neumožnia pripraviť účinný nápoj proti kašľu. Preto je dobré mať v zásobe aj niekoľko vlašských orechov so škrupinkami.

Správne uskladnenie vlašských orechov

Ak máte veľa orechov, alebo ak chcete ich zvyšky uskladniť na neskôr, nemusíte sa báť ich uchovať aj so škrupinkou. Najlepšie je vložiť ich do vreciek, ktoré sú vhodné na zavesenie. Umiestnite ich na suché miesto, ideálne na podkroví, alebo ak máte obmedzený priestor, použite papierové vrecká a schovajte ich na chladné, tmavé miesto.

Recept na čaj proti kašľu

Pri prvých príznakoch nachladnutia alebo kašľa si spomeňte na vlašské orechy a využite ich škrupiny. Na prípravu účinného čaju budete potrebovať 12 škrupín, z ktorých odstránite jadrá. Škrupiny vložte do pol litra vody a nechajte ich lúhovať po dobu 12 hodín. Potom ich zohrejte do varu a následne preceďte. Tento čaj pite vlažný niekoľkokrát denne. Na dochutenie môžete pridať med. Čaj má skvelé účinky na rozpúšťanie hlienov a úľavu pocítite už po pár dňoch.

Čaj z mladých listov orecha

Ak máte prístup k mladým listom vlašského orecha, môžete si pripraviť ďalší zázračný nápoj. Na jeho prípravu použite jednu lyžičku jemne nakrájaných listov, ktoré zalejete 250 ml vriacej vody a necháte krátko vyluhovať. Tento čaj je výborný na čistenie krvi a pomáha pri rôznych kožných problémoch. Je tiež účinný pri tráviacich ťažkostiach, podporuje správne fungovanie tráviaceho systému a pomáha zbaviť sa hlienov. Okrem toho môže byť nápomocný pri nechutenstve, zápche alebo pri liečbe cukrovky či žltačky. Na čaj sa používajú iba čerstvé mladé listy, ktoré sa zbierajú v priebehu júna.

Zdravotné prínosy vlašských orechov

Vlašský orech je veľmi cenený pre svoje prospešné účinky na ľudské zdravie.

Mladé listy, škrupiny i plody majú množstvo pozitívnych účinkov:

• účinné čistenie krvi
• znižovanie hladiny cukru v krvi
• odľahčovanie dýchacích ciest
• podpora trávenia a čistenie žalúdka a čriev
• antibakteriálne a protizápalové účinky
• pomoc pri gynekologických problémoch
• znižovanie krvného tlaku
• stimulácia chuti do jedla
• podpora zdravia a rastu vlasov
• užitočné pri nadmernom potení nôh
• urýchľovanie hojenia rán
• liečba kožných ochorení

Vďaka týmto rôznorodým prínosom sa vlašské orechy stávajú nielen chutnou pochúťkou, ale aj účinným prírodným liekom na mnohé zdravotné problémy.