Author: Monika Rybárová

Domáca zmrzlina z malín a jogurtu

Znížený apetít nemusí byť len banalita: Kedy spozornieť?

Čo všetko sa môže skrývať za stratou chuti do jedla Pocit nezáujmu o jedlo občas … Čítať ďalej

Marhule: Sladký spôsob, ako spomaliť starnutie a podporiť zdravie

Marhule nie sú len letnou pochúťkou, ale aj účinným prírodným pomocníkom pre zdravie a mladistvý … Čítať ďalej

Koláčik na paličke, ktorý ovládol svet – fenomén menom cake pop

Na prvý pohľad by ste si ho mohli pomýliť s lízankou, no pod lesklým obalom … Čítať ďalej

Citrónový chlebík: Sladké potešenie, ktoré nikdy nevyjde z módy

Len máloktorý koláč dokáže spojiť jednoduchosť, sviežosť a univerzálnosť tak, ako citrónový chlebík. Jeho jemná … Čítať ďalej

Surová zelenina bez tráviacich problémov: Ako si ju vychutnať bez bolesti?

Zelenina v surovom stave sa často považuje za základ zdravej výživy – je nabitá živinami, … Čítať ďalej

Originálne omáčky k letnému grilovaniu: Svieži reďkovkový dip, výrazný zázvor a repa s cesnakom ako nečakaný hit

Grilovanie patrí k neodmysliteľným letným rituálom. A hoci sú omáčky z obchodu pohodlným riešením, ak … Čítať ďalej

Nevhodné potraviny počas menštruácie: Čomu sa radšej vyhnúť?

S menštruáciou sa často spájajú nepríjemné stavy ako nafukovanie, výkyvy nálad, únava, bolesti hlavy, citlivé … Čítať ďalej

Ovplyvňujú mliečne výrobky účinok antibiotík? Nie je to mýtus, ale fakt

Antibiotiká predstavujú základný pilier liečby pri bakteriálnych infekciách. Hoci ide o veľmi účinné lieky, ich … Čítať ďalej

Čo jesť počas horúčav? Týchto 5 potravín vám pomôže osviežiť sa a zároveň prospieť zdraviu

Letné mesiace prinášajú nielen slnečné dni, ale aj únavu z tepla a zvýšenú potrebu hydratácie. … Čítať ďalej