- Mňamky-Recepty.sk
- Články
- inšpirácie
- Tortilla s kuracím mäsom ako rýchle a chutné riešenie obeda
Tortilla s kuracím mäsom ako rýchle a chutné riešenie obeda
Ak hľadáte jedlo, ktoré pripravíte bez zdĺhavého státia pri sporáku a pritom zasýti celú rodinu, tortilla je ideálnou voľbou.
Táto plnená placka, ktorá má korene v Strednej Amerike, si postupne našla miesto v kuchyniach po celom svete. Je praktická, variabilná a jej príprava vám zaberie len pár minút.
Základom je tenká nekysnutá placka vyrábaná z kukuričnej alebo pšeničnej múky. Bežne ju kúpite v obchode, no nič vám nebráni pripraviť si ju aj doma. Výhodou tortilly je, že ju môžete naplniť takmer čímkoľvek – od mäsa až po čisto zeleninové kombinácie. Obľúbenou klasikou je trhané kuracie či bravčové mäso, no skvele chutí aj verzia s grilovanou alebo restovanou zeleninou.
Čo budete potrebovať na kuraciu verziu
Na prípravu jednoduchej tortilly s kuracím mäsom si pripravte:
- 1 kuracie prso
- 3 lyžice oleja
- 1 lyžičku koreniacej zmesi na kura
- polovicu červenej cibule
- menší kúsok póru
- 1 červenú papriku
- 1 lyžicu kyslej smotany
- trochu chilli omáčky
- 2 tortilly
- približne 150 g tvrdého syra
- soľ podľa chuti
Postup krok za krokom
Najskôr si mäso nakrájajte na menšie kúsky. Na panvici rozohrejte olej a kuracie mäso opečte dozlatista. Až potom ho osoľte a posypte korením, aby získalo výraznejšiu chuť.
Kým sa mäso pripravuje, nakrájajte si zeleninu – cibuľu na tenšie mesiačiky, papriku a pór na plátky. Opečené mäso presuňte na jednu stranu panvice a na voľnom mieste krátko orestujte zeleninu, aby zmäkla, ale zachovala si sviežosť.
Do zeleninovej zmesi pridajte lyžicu kyslej smotany a trochu chilli omáčky. Všetko premiešajte a odstavte z ohňa.
Na čistej panvici následne zohrejte tortillu. Jednu polovicu posypte časťou nastrúhaného syra, pridajte pripravenú mäsovo-zeleninovú náplň a opäť zasypte syrom. Placku preložte na polovicu a z oboch strán ju krátko opečte, aby sa syr roztopil a tortilla bola príjemne chrumkavá.
Praktický tip: Ak nemáte poruke pór, bez problémov ho môžete nahradiť jarnou cibuľkou.
Na čo nezabudnúť pri príprave
Tortilly je dobré pred plnením vždy mierne prehriať. Budú mäkké, pružné a pri skladaní sa nepolámu. Okrem panvice ich môžete na pár sekúnd vložiť aj do mikrovlnnej rúry.
Ak vám nejaké placky zostanú a nemáte už náplň, jednoducho ich nakrájajte na trojuholníky a upečte v rúre. Získate domáce nachos – chrumkavé kúsky, ktoré sa výborne hodia k rôznym dipom.
Ďalšie nápady na obmenu
Tortilla ponúka množstvo variácií. Vyskúšať môžete napríklad farebnú kombináciu s bravčovou panenkou, pripraviť si domáce tortilly s rôznymi druhmi náplní alebo siahnuť po wrape s kuracím mäsom a čedarom.
Práve v jednoduchosti a možnosti obmieňať suroviny spočíva čaro tohto jedla. Stačí pár základných ingrediencií a chutný obed máte hotový v priebehu niekoľkých minút.
